Ok dzieki Ci wielkie za pomoc, ale ostatnie pytanie a raczej prosba. Chciałbym sie dowiedziec jak to dawkowac aby niczego nie spierdzielic. Bardzo mi zalezy na zdobyciu masy wiec nie chce marnowac pieniedzy :).
A wiec tak : t0 jest moj pierwszy cykl mam do wykorzystania obecnie 6 strzalow omki, myslalem o zamowieniu jeszcze jednej paczki czyli pieciu ale chyba jak na pierwszy cykl wystarczy 6 . Moge tez zamowic do tego metanabol (ruski) chyba ze ktos jest z bialegostoku i moze mi zalatwic cos lepszego np. (polskiego) gdyz zalezy mi na czasie poniewaz [...]
Rozumiem wiem co to jest za lek. Chciałbym sie dowiedziec jak zrobic z nim i z omka cykl,moge wyzucic metke.ewentualnie dodac wiecej omki lub czegos innego.
no sporadycznie pije tak 2-3 razy w tygodniu, czasami jest to 3-5 piwek czasami 5-8 i zabawa do rana. Nie biorę żadnych supli prócz zma i glutaminy. Ja chciałbym się dowiedzieć czy nie jest tak że jak ćwiczę i pije to czy nie jest jeszcze gorzej niż w ogóle bym nie ćwiczył. Chodzi mi o to że ćwiczę 4 razy w tygodniu i co jeśli tego samego dnia mam [...]
heh to trudno mozesz sobie mowic ze nie miałem ja sobie bede mowił ze mialem i nie bede cie o tym przekonywał bo to nie ma sensu ja chcialbym sie dowiedziec ktore z tych polaczen jest najlepsze bo ja bym sobie wział KO + xp ale wolalem sie spytac.nie musisz ty odpowiedac na moje pytanie Amator tylko ktos normalny i czy bedzie sadził ze miałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo w sumie nie wiem czy z diety wyrzucać to białe pieczywo, wszyscy mówią, że niezdrowe, ale w sumie mnie to wali, że ma mało błonnika i witamin itd, chodzi mi wyłącznie o cukry proste, które ograniczam do minimum, żeby się nie zalać, a że sporo pieczywa jem i nie mam czasu na gotowanie, to nie ukrywam, że sporo zamieszania sprawiłoby usunięcie [...]
jakryc "jeśli chodzi o surwiwal to nie taki że dostajesz noz i musisz przetrwać w lesie 7 dni tylko o codzienny wysiłek fizyczny" - to nie pisz, że to survival, bo obrażasz prawdziwych survivalowców. oka z***ałem tego słowa nie powinno być szaunek dla prawdziwych survivalowców lewro nie jestem szurnięty chciałem dobrze źle wyszło [...]
Chciałbym się dowiedzieć, kiedy w takim treningu mogę jeździć na rowerze lub pobiegać i pójść na basen? A najważniejsze to jakie obciążenia zastosować? Myślę o 75% CM w pierwszej serii, 85% w drugiej i 95-100% w trzeciej. Czy taki trening jest na mase czy siłe? Zamierzam do tego brać białko stacka kreatynowego i kreatyne
Ty sam jesteś dziwny... Pytanie jest proste: jaki stack jest mocniejszy od storma? Chciałbym się dowiedzieć czegoś o cloucie i vaulcie... Czy te środki trzeba z czymś łączyć czy same starczą na pełny cykl?
no właśnie chciałbym się dowiedzieć ale skoro pisze w dopingu że to jego kolejny cykl a ma za sobą 3 to nasuwa się przypuszczenie , że tamte to też nie byl sok z marchewki. I trochę mała ta łapka jak na 3 cykle, nie uważasz? lessie
Chciałbym się dowiedzieć czy jest tu ktoś kto miał swój skok wzrostowy w wieku 18 lat lub później,ile urósł ile miał wcześniej a ile teraz wzrostu i ile mają jego rodzice. Wypowiadajcie się!
kiedys troche czytalem na ten temat dowiedzialem sie ze to mozna u chirurga zrobic nie wiem jaka cena tego zabiegu jest, ale chcialbym sie dowiedziec czy cwiczac klate w jakis sposob pompki hantlami sztanga da rade to jakos wyrobic na normalna klate??? czy zawsze tak bede mial ??
"chcialbym się dowiedzieć ile mniej więcej by mi przybyło kg po 5-10 strzałach " oraz " nie mam specjalnej diety, jem po prostu dużo jajek, miesa, ryzu, roznych nasion, orzechow owocow itp. " Nic więcej nie dodam.
tak, ale ja już trenuje rok na siłowni. Nie jestem raczkujący w tym sporcie. Dużo słucham ludzi na siłowni i mniej więcej wiem co i jak. Dlatego chciałbym się dowiedzieć czy dieta ułożona przeze mnie jest dobra?
ale czy to jest pewne ?jestem ekto przez ostatnie 8lat tylko gram cwicze i jem jeden dwa posiłki dziennie,chciałbym sie dowiedziec czy waząc 65kg z nadwyzka kcal moge dobic do 80kg moze byc masy tłuszczowej
a czy kreatyna z MULTIPOWERA jest dobra ...ma dostep do niej... za nieduze piniądze i chciałbym sie dowiedziec czy opłaca sie brac z MULTIPOWERA czy są leprze firmy od MULTIPOWERA << niepatrząc na cene, chodzi mi tylko o jakosć>> Nigdy Nie Mów Nigdy White Nyga'S